7634
02 آذر 1403 - 0:36
51 بازدید

سه فاکتور خطر سکته مغزی/ آسان‌ترین راهکار کاهش استرس و اضطراب

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور به گزیده‌ای از مهم‌ترین آنها می‌پردازیم.



به گزارش خبرنگار مهر، مهم‌ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده‌اند:

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اگر بیش از ۴۰ سال دارید و سطح ورزش تان در رده ۲۵ درصد بالاترین میزان ورزش در بین همسالان خود است، ممکن است به طور متوسط پنج سال بیشتر زندگی کنید.

یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که سه فاکتور خطر مهم نه تنها خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهند، بلکه احتمال ناتوان کننده بودن چنین سکته ای را نیز افزایش می‌دهند.

محققان می‌گویند تنفس عمیق می‌تواند راهی مؤثر برای کاهش استرس در محل کار باشد، اما در حین کار، بسیاری از مردم به نحوه دم و بازدم فکر نمی‌کنند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که استرس مصرف غذاهای چرب مانند کلوچه، چیپس و بستنی را دارند ممکن است بتوانند از سلامت خود با یک فنجان کاکائو یا چای سبز محافظت کنند.

برچسب های :
7 روز پيش [ 31 بازدید ]
7 روز پيش [ 29 بازدید ]
5 روز پيش [ 29 بازدید ]
6 روز پيش [ 27 بازدید ]
6 روز پيش [ 27 بازدید ]
6 روز پيش [ 26 بازدید ]
6 روز پيش [ 26 بازدید ]
6 روز پيش [ 26 بازدید ]
7 روز پيش [ 25 بازدید ]
6 روز پيش [ 25 بازدید ]
5 روز پيش [ 25 بازدید ]
4 روز پيش [ 25 بازدید ]
5 روز پيش [ 25 بازدید ]
5 روز پيش [ 25 بازدید ]
7 روز پيش [ 25 بازدید ]
6 روز پيش [ 25 بازدید ]
7 روز پيش [ 25 بازدید ]
6 روز پيش [ 25 بازدید ]
5 روز پيش [ 24 بازدید ]
5 روز پيش [ 24 بازدید ]
مهر 1 ساعت پيش [ 0 بازدید ]
مهر 1 ساعت پيش [ 0 بازدید ]
خبر ورزشی 2 ساعت پيش [ 0 بازدید ]
مهر 2 ساعت پيش [ 1 بازدید ]
مهر 4 ساعت پيش [ 2 بازدید ]
خبر ورزشی 8 ساعت پيش [ 5 بازدید ]
ایسنا 8 ساعت پيش [ 5 بازدید ]
تسنیم 9 ساعت پيش [ 4 بازدید ]
تسنیم 9 ساعت پيش [ 3 بازدید ]
مهر 9 ساعت پيش [ 3 بازدید ]
تسنیم 10 ساعت پيش [ 3 بازدید ]
مهر 13 ساعت پيش [ 4 بازدید ]
خبر ورزشی 14 ساعت پيش [ 4 بازدید ]
ایسنا 14 ساعت پيش [ 4 بازدید ]
ایسنا 14 ساعت پيش [ 4 بازدید ]
ایسنا 14 ساعت پيش [ 5 بازدید ]
ایسنا 14 ساعت پيش [ 4 بازدید ]
ایسنا 14 ساعت پيش [ 4 بازدید ]
ایسنا 14 ساعت پيش [ 5 بازدید ]
ایسنا 14 ساعت پيش [ 5 بازدید ]
خبر آنلاین 6 روز پيش [ 17 بازدید ]
مهر 5 روز پيش [ 19 بازدید ]
خبر آنلاین 3 روز پيش [ 12 بازدید ]
ایسنا 6 روز پيش [ 21 بازدید ]
مهر 3 روز پيش [ 12 بازدید ]
ایسنا 4 روز پيش [ 17 بازدید ]
مهر 6 روز پيش [ 18 بازدید ]
مهر 4 روز پيش [ 15 بازدید ]
مهر 7 روز پيش [ 22 بازدید ]
خبر آنلاین 2 روز پيش [ 8 بازدید ]
ایسنا 7 روز پيش [ 16 بازدید ]
خبر آنلاین 4 روز پيش [ 13 بازدید ]
خبر آنلاین 7 روز پيش [ 20 بازدید ]
خبر آنلاین 22 ساعت پيش [ 4 بازدید ]
مهر 2 روز پيش [ 8 بازدید ]
خبر آنلاین 5 روز پيش [ 15 بازدید ]
مهر 20 ساعت پيش [ 4 بازدید ]
ایسنا 5 روز پيش [ 16 بازدید ]

نظرات و تجربیات شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نظرتان را بیان کنید